1+studio 是一間自助式包場健身場地。
提供100%私隱度，頂級器材，舒適環境的私人健身房。
無論自行操練，私人教練上課，團體上課，1+studio 絕對是你第一之選。
鑽石山新寶中心1樓06室
1000平方尺
1 hour 30 minutes
體能活動適應能力問卷
如果你的答案有一條或以上答「是」; 在開始增加運動量或進行體能評估前，請先致電或親身與醫生商談，告知醫生這份問卷，以及你回答「是」的問題。
1. 醫生曾否說過你的心臟有問題，以及只可進行醫生建議的體能活動？ *
2. 你進行體能活動時會否感到胸口痛？ *
3. 過去一個月內，你曾否在沒有進行體能活動時也感到胸口痛？ *
4. 你曾否因感到暈眩而失去平衡，或曾否失去知覺？ *
5. 你的骨骼或關節(例如脊骨、膝蓋或髖關節)是否有毛病，且會因改變體能活動而惡化？ *
6. 醫生現時是否有開血壓或心臟藥物（例如water pills）給你服用？ *
7. 是否有其他理由令你不應進行體能活動？ *
1. 閣下的使用用途是？ *
2. 閣下有需要加$250 購買一節館內健身指導課？ *
HKD 210 / 1.5小時無人數限制內設獨立洗手間提供免費消毒用品
📅預約流程📅付款確定後，在入場前4小時會以電郵自動發送門店門鎖密碼給閣下已登記的電郵
